코피가 나면 고개를 뒤로 젖히기보다 몸을 약간 앞으로 숙이는 것이 좋습니다. 피를 삼키면 메스꺼움이나 구토가 생길 수 있고, 출혈량을 확인하기도 어려워집니다. 당황하지 말고 코의 부드러운 부분을 제대로 눌러 지혈해 보세요.

코피를 멈추게 하는 기본 방법

앉아서 고개를 살짝 앞으로 기울인 뒤, 콧등이 아닌 콧구멍 바로 위의 말랑한 부분을 엄지와 검지로 단단히 잡습니다. 입으로 숨 쉬며 일정 시간 압박하고, 중간에 멈췄는지 확인하려고 손을 떼지 않는 것이 중요합니다. 피가 목으로 넘어오면 뱉어내세요. 휴지나 솜을 깊숙이 넣는 행동은 점막을 다치게 하거나 제거할 때 다시 출혈을 일으킬 수 있어 피하는 편이 좋습니다.

지혈 뒤 주의할 점과 진료가 필요한 경우

멈춘 직후에는 코를 세게 풀거나 후비지 말고, 격한 운동이나 뜨거운 샤워처럼 다시 피가 날 수 있는 행동도 잠시 피합니다. 압박을 충분히 했는데도 출혈이 계속되거나 피가 많고 어지럽거나 숨쉬기 어렵다면 즉시 의료기관의 도움을 받으세요. 머리를 다친 뒤 코피가 나거나, 항응고제를 복용 중이거나, 코피가 반복되는 경우에도 진료가 필요할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

얼음찜질을 하면 코피가 멈추나요?

얼음찜질만으로 지혈을 기대하기보다 코의 부드러운 부분을 계속 압박하는 것이 우선입니다. 얼음을 사용한다면 피부에 직접 대지 말고, 압박을 대신하지 않도록 하세요.

코피가 멈춘 뒤 코 안에 굳은 피를 떼어내도 되나요?

억지로 떼거나 코를 후비면 상처가 다시 벌어질 수 있습니다. 코를 부드럽게 유지하고, 반복 출혈이나 불편감이 이어지면 의료진에게 확인받으세요.