혈당 측정값은 식사와 활동, 측정 방법에 따라 달라질 수 있습니다. 한 번의 수치만으로 상태를 판단하기보다 정해진 조건에서 측정하고 기록하는 것이 중요합니다.

측정 전후에 확인할 점

먼저 비누와 물로 손을 씻고 완전히 말립니다. 손에 음식물이나 당분이 묻어 있으면 실제보다 높게 나올 수 있습니다. 손이 차갑다면 따뜻하게 한 뒤 측정하고, 시험지의 사용기한과 보관 상태도 확인하세요. 시험지는 습기와 열에 노출되지 않도록 용기에 잘 닫아 보관합니다. 채혈할 때는 손가락 끝의 옆면을 찌르는 편이 덜 아프며, 피가 잘 나오지 않는다고 손가락을 세게 짜면 결과가 달라질 수 있습니다.

수치를 비교하고 활용하기

공복이나 식후처럼 의료진이 안내한 시점에 맞춰 재고, 날짜와 측정 시각, 식사·운동 여부를 함께 적어 두세요. 측정 조건이 달라지면 수치끼리 직접 비교하기 어렵습니다. 예상과 크게 다른 값이 나오면 손을 다시 씻고 새 시험지로 재측정합니다. 어지럼, 식은땀, 심한 갈증 등 증상이 있거나 반복해서 평소와 다른 결과가 나오면 기록을 가지고 의료진에게 문의하세요. 약을 임의로 늘리거나 줄이지 않는 것이 중요합니다.

자주 묻는 질문

알코올 솜으로 닦은 직후 재도 되나요?

알코올이 마르기 전에 채혈하면 측정에 영향을 주거나 따가울 수 있습니다. 손을 씻고 말리는 방법이 우선이며, 알코올을 썼다면 완전히 마른 뒤 측정하세요.

매번 같은 손가락을 써도 되나요?

같은 부위만 반복하면 피부가 아프거나 굳을 수 있습니다. 손가락과 채혈 위치를 번갈아 사용하고, 상처나 염증이 있는 부위는 피하세요.